Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.
€18.99
¡Compre este libro electrónico y obtenga 1 más GRATIS!
Idioma Alemán ● Formato PDF ● Páginas 160 ● ISBN 9783864132520 ● Tamaño de archivo 9.6 MB ● Editorial riva ● Ciudad München ● País DE ● Publicado 2010 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 2499301 ● Protección de copia DRM social
Más ebooks del mismo autor / Editor
1.454 Ebooks en esta categoría
