"Как прекратить негативное мышление и обрести позитивность" – это практическое руководство, наполненное полезными советами и стратегиями, которые помогут вам освободиться от вредных убеждений и перестать циклически погружаться в негативные мысли. От осознанности и медитации до культивирования благодарности и самосострадания, эта книга предлагает набор инструментов для того, чтобы вы почувствовали себя более уверенно и позитивно. Обогащенная примерами из реальной жизни и научными исследованиями, она поможет вам научиться управлять стрессом, тревогой и негативными мыслями, открывая путь к более светлому и радостному будущему.
€0.99
Achetez cet ebook et obtenez-en 1 de plus GRATUITEMENT !
Langue Russe ● Format EPUB ● Pages 97 ● ISBN 9791223028469 ● Taille du fichier 1.4 MB ● Maison d’édition Rana Books UK ● Publié 2024 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 9410453 ● Protection contre la copie Adobe DRM
Nécessite un lecteur de livre électronique compatible DRM
Plus d’ebooks du même auteur(s) / Éditeur
109 855 Ebooks dans cette catégorie
