"Как прекратить негативное мышление и обрести позитивность" – это практическое руководство, наполненное полезными советами и стратегиями, которые помогут вам освободиться от вредных убеждений и перестать циклически погружаться в негативные мысли. От осознанности и медитации до культивирования благодарности и самосострадания, эта книга предлагает набор инструментов для того, чтобы вы почувствовали себя более уверенно и позитивно. Обогащенная примерами из реальной жизни и научными исследованиями, она поможет вам научиться управлять стрессом, тревогой и негативными мыслями, открывая путь к более светлому и радостному будущему.
€0.99
Acquista questo ebook e ricevine 1 in più GRATIS!
Lingua Russo ● Formato EPUB ● Pagine 97 ● ISBN 9791223028469 ● Dimensione 1.4 MB ● Casa editrice Rana Books UK ● Pubblicato 2024 ● Scaricabile 24 mesi ● Moneta EUR ● ID 9410453 ● Protezione dalla copia Adobe DRM
Richiede un lettore di ebook compatibile con DRM
Altri ebook dello stesso autore / Editore
101.870 Ebook in questa categoria
