"Как прекратить негативное мышление и обрести позитивность" – это практическое руководство, наполненное полезными советами и стратегиями, которые помогут вам освободиться от вредных убеждений и перестать циклически погружаться в негативные мысли. От осознанности и медитации до культивирования благодарности и самосострадания, эта книга предлагает набор инструментов для того, чтобы вы почувствовали себя более уверенно и позитивно. Обогащенная примерами из реальной жизни и научными исследованиями, она поможет вам научиться управлять стрессом, тревогой и негативными мыслями, открывая путь к более светлому и радостному будущему.
€0.99
Buy this ebook and get 1 more FREE!
Language Russian ● Format EPUB ● Pages 97 ● ISBN 9791223028469 ● File size 1.4 MB ● Publisher Rana Books UK ● Published 2024 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 9410453 ● Copy protection Adobe DRM
Requires a DRM capable ebook reader
More ebooks from the same author(s) / Editor
101,408 Ebooks in this category
