Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.
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Langue Allemand ● Format PDF ● Pages 208 ● ISBN 9783968605241 ● Taille du fichier 8.9 MB ● Maison d’édition Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG ● Lieu Stuttgart ● Pays DE ● Publié 2022 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 8207849 ● Protection contre la copie DRM sociale
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