Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.
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Język Niemiecki ● Format PDF ● Strony 208 ● ISBN 9783968605241 ● Rozmiar pliku 8.9 MB ● Wydawca Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG ● Miasto Stuttgart ● Kraj DE ● Opublikowany 2022 ● Do pobrania 24 miesięcy ● Waluta EUR ● ID 8207849 ● Ochrona przed kopiowaniem Społeczny DRM
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