Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.
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Língua Alemão ● Formato PDF ● Páginas 208 ● ISBN 9783968605241 ● Tamanho do arquivo 8.9 MB ● Editora Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG ● Cidade Stuttgart ● País DE ● Publicado 2022 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 8207849 ● Proteção contra cópia DRM social