Упражнение индийского врача — это уникальная практика, которая позволяет восстановить здоровье в любом возрасте и не имеет физических ограничений.
Основные преимущества:
– значимое снижение веса;
– укрепление мышц корпуса;
– повышение иммунитета;
– улучшение зрения;
– восстановление подвижности суставов.
Существует несколько вариаций методики в зависимости от возраста и состояния здоровья.
Кроме того, автор останавливается на дополнительных аспектах восстановления эмоциональной стабильности — смехотерапии, говорит о питании и физических нагрузках, которые помогут обрести долголетие.
€5.99
Köp den här e-boken och få 1 till GRATIS!
Språk Ryska ● Formatera EPUB ● Sidor 160 ● ISBN 9785041956769 ● Filstorlek 2.0 MB ● Ålder 17-12 år ● Utgivare ЭКСМО ● Stad Moscow ● Land RU ● Publicerad 2023 ● Nedladdningsbara 24 månader ● Valuta EUR ● ID 7256118 ● Kopieringsskydd Social DRM
Fler e-böcker från samma författare (r) / Redaktör
145 971 E-böcker i denna kategori
