Упражнение индийского врача — это уникальная практика, которая позволяет восстановить здоровье в любом возрасте и не имеет физических ограничений.
Основные преимущества:
– значимое снижение веса;
– укрепление мышц корпуса;
– повышение иммунитета;
– улучшение зрения;
– восстановление подвижности суставов.
Существует несколько вариаций методики в зависимости от возраста и состояния здоровья.
Кроме того, автор останавливается на дополнительных аспектах восстановления эмоциональной стабильности — смехотерапии, говорит о питании и физических нагрузках, которые помогут обрести долголетие.
€5.99
Cumpărați această carte electronică și primiți încă 1 GRATUIT!
Limba Rusă
● Format EPUB ● Pagini 160 ● ISBN 9785041956769 ● Mărime fișier 2.0 MB ● Vârstă 17-12 ani ● Editura ЭКСМО ● Oraș Moscow ● Țară RU ● Publicat 2023 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 7256118 ● Protecție împotriva copiilor DRM social
Mai multe cărți electronice de la același autor (i) / Editor
145.971 Ebooks din această categorie
