This practical, comprehensive, and easy to use book helps alcohol abusers understand their behavior, but provides practical steps that anyone can use to solve an alcohol problem. Written by a cognitive-behavioral psychologist, this book includes chapters on overcoming low self-esteem, depression, stress, attending self-help groups, and living a better life after quitting. Each chapter contains specific self-help techniques. Recommended by SMART Recovery.
€7.68
ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!
ภาษา อังกฤษ ● รูป EPUB ● ISBN 9781884365850 ● สำนักพิมพ์ See Sharp Press ● การตีพิมพ์ 1996 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 3 ครั้ง ● เงินตรา EUR ● ID 5999350 ● ป้องกันการคัดลอก Adobe DRM
ต้องใช้เครื่องอ่านหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ที่มีความสามารถ DRM
หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ
53,707 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้
