This practical, comprehensive, and easy to use book helps alcohol abusers understand their behavior, but provides practical steps that anyone can use to solve an alcohol problem. Written by a cognitive-behavioral psychologist, this book includes chapters on overcoming low self-esteem, depression, stress, attending self-help groups, and living a better life after quitting. Each chapter contains specific self-help techniques. Recommended by SMART Recovery.
€7.70
Купите эту электронную книгу и получите еще одну БЕСПЛАТНО!
язык английский ● Формат EPUB ● ISBN 9781884365850 ● издатель See Sharp Press ● опубликованный 1996 ● Загружаемые 3 раз ● валюта EUR ● Код товара 5999350 ● Защита от копирования Adobe DRM
Требуется устройство для чтения электронных книг с поддержкой DRM
Больше книг от того же автора (ов) / редактор
54 926 Электронные книги в этой категории
