Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Собрали главные советы и упражнения из книги, которая позволит жить свободно без дурных мыслей о себе любимой.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с Cross Reads.
قم بشراء هذا الكتاب الإلكتروني واحصل على كتاب آخر مجانًا!
لغة الروسية ● شكل EPUB ● صفحات 19 ● ISBN 9785041824655 ● حجم الملف 1.6 MB ● عمر 17-12 سنوات ● الناشر CrossReads ● مدينة Moscow ● بلد RU ● نشرت 2023 ● للتحميل 24 الشهور ● دقة EUR ● هوية شخصية 9267072 ● حماية النسخ DRM الاجتماعية