Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Собрали главные советы и упражнения из книги, которая позволит жить свободно без дурных мыслей о себе любимой.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с Cross Reads.
Купите эту электронную книгу и получите еще одну БЕСПЛАТНО!
язык российский ● Формат EPUB ● страницы 19 ● ISBN 9785041824655 ● Размер файла 1.6 MB ● Возраст 17-12 лет ● издатель CrossReads ● город Moscow ● Страна RU ● опубликованный 2023 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 9267072 ● Защита от копирования Социальный DRM