Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Собрали главные советы и упражнения из книги, которая позволит жить свободно без дурных мыслей о себе любимой.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с Cross Reads.
Achetez cet ebook et obtenez-en 1 de plus GRATUITEMENT !
Langue Russe ● Format EPUB ● Pages 19 ● ISBN 9785041824655 ● Taille du fichier 1.6 MB ● Âge 17-12 ans ● Maison d’édition CrossReads ● Lieu Moscow ● Pays RU ● Publié 2023 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 9267072 ● Protection contre la copie DRM sociale