Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Собрали главные советы и упражнения из книги, которая позволит жить свободно без дурных мыслей о себе любимой.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с Cross Reads.
Compre este e-book e ganhe mais 1 GRÁTIS!
Língua Russo ● Formato EPUB ● Páginas 19 ● ISBN 9785041824655 ● Tamanho do arquivo 1.6 MB ● Idade 17-12 anos ● Editora CrossReads ● Cidade Moscow ● País RU ● Publicado 2023 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 9267072 ● Proteção contra cópia DRM social