Ce livre propose des techniques pratiques pour gérer l’anxiété. Chaque méthode s’appuie sur des stratégies simples, accessibles à tous. Le lecteur découvrira comment des actions quotidiennes, comme une meilleure alimentation ou des rires, peuvent influencer son bien-être mental. Les conseils sont clairs et faciles à appliquer pour réduire le stress et calmer l’esprit.
€1.11
Cumpărați această carte electronică și primiți încă 1 GRATUIT!
Limba Franceza ● Format EPUB ● Pagini 43 ● ISBN 6610000644438 ● Mărime fișier 0.2 MB ● Editura 101 Seleções ● Oraș San Antonio ● Țară US ● Publicat 2024 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 9964344 ● Protecție împotriva copiilor fără
Mai multe cărți electronice de la același autor (i) / Editor
20.119 Ebooks din această categorie
