Ce livre propose des techniques pratiques pour gérer l’anxiété. Chaque méthode s’appuie sur des stratégies simples, accessibles à tous. Le lecteur découvrira comment des actions quotidiennes, comme une meilleure alimentation ou des rires, peuvent influencer son bien-être mental. Les conseils sont clairs et faciles à appliquer pour réduire le stress et calmer l’esprit.
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Dil Fransızca ● Biçim EPUB ● Sayfalar 43 ● ISBN 6610000644438 ● Dosya boyutu 0.2 MB ● Yayımcı 101 Seleções ● Kent San Antonio ● Ülke US ● Yayınlanan 2024 ● İndirilebilir 24 aylar ● Döviz EUR ● Kimlik 9964344 ● Kopya koruma olmadan
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