For over 25 years, the author has studied a wide range of disciplines including yoga, Pilates, the Alexander Technique, callanetics, and Chinese martial arts. Focusing on exercises that integrate the best and safest elements from these disciplines, she presents a balanced exercise regimen for optimum strength, endurance, coordination, and cardiovascular fitness. Dozens of photos, illustrations and charts are included as well as a chapter for exercisers over 50.
€17.99
Придбайте цю електронну книгу та отримайте ще 1 БЕЗКОШТОВНО!
Мова Англійська ● Формат EPUB ● Сторінки 240 ● ISBN 9781630265199 ● Розмір файлу 12.8 MB ● Видавець Turner Publishing Company ● Опубліковано 2003 ● Видання 2 ● Завантажувані 24 місяців ● Валюта EUR ● Посвідчення особи 3295566 ● Захист від копіювання Adobe DRM
Потрібен читач електронних книг, що підтримує DRM
Більше електронних книг того самого автора / Редактор
56 105 Електронні книги в цій категорі
