In this Users Guide, fitness professional and nutrition author Rose Marie Gionta Alfieri describes the most important supplements for improving mood, reducing irritability, and preventing depression. Among these supplements are the B-complex vitamins, GABA, and St. Johns wort. These and other nutrients have been shown scientifically to help people deal effectively with stress.
Про автора
Alfieri is a certified fitness professional and a New York-based freelance writer specializing in health and fitness. She is the author of several fitness books and a frequent contributor to Let’s Live magazine.
Придбайте цю електронну книгу та отримайте ще 1 БЕЗКОШТОВНО!
Мова Англійська ● Формат EPUB ● Сторінки 96 ● ISBN 9781591206750 ● Розмір файлу 1.0 MB ● Редактор Jack Challem ● Видавець Turner Publishing Company ● Опубліковано 2004 ● Завантажувані 24 місяців ● Валюта EUR ● Посвідчення особи 4259559 ● Захист від копіювання Adobe DRM
Потрібен читач електронних книг, що підтримує DRM