In this Users Guide, fitness professional and nutrition author Rose Marie Gionta Alfieri describes the most important supplements for improving mood, reducing irritability, and preventing depression. Among these supplements are the B-complex vitamins, GABA, and St. Johns wort. These and other nutrients have been shown scientifically to help people deal effectively with stress.
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लेखक के बारे में
Alfieri is a certified fitness professional and a New York-based freelance writer specializing in health and fitness. She is the author of several fitness books and a frequent contributor to Let’s Live magazine.
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भाषा अंग्रेज़ी ● स्वरूप EPUB ● पेज 96 ● ISBN 9781591206750 ● फाइल का आकार 1.0 MB ● संपादक Jack Challem ● प्रकाशक Turner Publishing Company ● प्रकाशित 2004 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 4259559 ● कॉपी सुरक्षा Adobe DRM
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