Core Strength For Dummies explores a number of workouts designed to work the different core muscles that stabilize the spine and pelvis and run the entire length of the torso. It also provides information on all of the tools and guidance needed to reach a desired fitness goal.
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Idioma Inglés ● Formato PDF ● Páginas 384 ● ISBN 9780470417782 ● Editorial John Wiley & Sons ● Publicado 2008 ● Descargable 6 veces ● Divisa EUR ● ID 2317147 ● Protección de copia Adobe DRM
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