Core Strength For Dummies explores a number of workouts designed to work the different core muscles that stabilize the spine and pelvis and run the entire length of the torso. It also provides information on all of the tools and guidance needed to reach a desired fitness goal.
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भाषा अंग्रेज़ी ● स्वरूप PDF ● पेज 384 ● ISBN 9780470417782 ● प्रकाशक John Wiley & Sons ● प्रकाशित 2008 ● डाउनलोड करने योग्य 6 बार ● मुद्रा EUR ● आईडी 2317147 ● कॉपी सुरक्षा Adobe DRM
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