Мария Крейсман 
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов [EPUB ebook] 

Підтримка
Обкладинка Мария Крейсман: Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов (ePUB)

Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман собрала более 25 упражнений, задания и профессиональные техники, которые помогут контролировать свое состояние и, наконец, почувствовать себя спокойно и свободно в любой ситуации и на любом этапе жизни.

€6.99
методи оплати
Придбайте цю електронну книгу та отримайте ще 1 БЕЗКОШТОВНО!
Мова російський ● Формат EPUB ● Сторінки 201 ● ISBN 9785041722197 ● Розмір файлу 1.6 MB ● Вік 17-16 років ● Видавець Бомбора ● Місто Moscow ● Країна RU ● Опубліковано 2024 ● Завантажувані 24 місяців ● Валюта EUR ● Посвідчення особи 7008397 ● Захист від копіювання Соціальний DRM

Більше електронних книг того самого автора / Редактор

Дмитрий МитницкийМария Крейсман

31 021 Електронні книги в цій категорі

Обкладинка Kerry Sanson: Book of Health Hacks
Kerry Sanson: Book of Health Hacks
Are you looking for simple ways to improve your mental and physical health and well-being, and bring back the hurray to your day?The Book of Health Hacks is a compendium of easy strategies and practi …
EPUB
Adobe DRM
€9.00
Обкладинка Annie Page: How to get off your sofa and start running
Annie Page: How to get off your sofa and start running
Here’s what Liz Yelling (Double Olympian and Commonwealth Bronze Medalist) said about it:"If you are new to running this is a basic beginners guide to getting started. It will cover all your que …
EPUB
Adobe DRM
€5.11
Обкладинка o-o³oU...: U U - o USo oo*US (B+)
o-o³oU…: U U – o USo oo*US (B+)
o GBPUU oo UE o(R)o*ooo o*UUUUSUZo UUS Uo Uo* U…UU o UU…Uoooo o Uo-USoo USo(c)o A UE o U…U’UZ UUZoo Uo UUS U ooo* oo(R)ooo UU o UU ooo* o’UUE o UUo UE UUE "U U o USooo*USUU’o". USUooo …
EPUB
Adobe DRM
€4.49
Обкладинка Michael Kuzilny: Expiry Date 25000 Days
Michael Kuzilny: Expiry Date 25000 Days
EPUB
Adobe DRM
€6.90
Обкладинка Raymond Yung: From Latecomers to Late-bloomers
Raymond Yung: From Latecomers to Late-bloomers
Thinking of picking up a new hobby, skill or language? Are you hesitating because you are now more mature in life? Worried about being an “old dog” learning new tricks? Don’t be discouraged! Learning …
EPUB
Adobe DRM
€7.66
Обкладинка Stephen Ebanks: Empath Transmutation of Feelings
Stephen Ebanks: Empath Transmutation of Feelings
Are you an Empath? Do you feel the feelings of others? Learn how you can navigate through this emotional world with these Empath epublications. They are designed for the new, green Empath and also th …
EPUB
Adobe DRM
€0.76
Обкладинка John Evans: My Career Development Plan: Five Practical Steps Towards Career Success
John Evans: My Career Development Plan: Five Practical Steps Towards Career Success
‘My Career Development Plan’ is a practical guide to career development for those considering a change of career direction. It was written by John Evans, a qualified career development practitioner, …
EPUB
Adobe DRM
€23.04
Обкладинка Kalita Farver: Win At Weight Loss: Daily Health Affirmations
Kalita Farver: Win At Weight Loss: Daily Health Affirmations
The book contains daily affirmations that speak positive statements towards health, wellness and accomplishment. These statements work to change the way the weight loss journey is view and lead to a …
EPUB
Adobe DRM
€9.06
Обкладинка Dr. Kimberly C. Manley: Delilah's Bed: 6 Secrets to a Man's Heart
Dr. Kimberly C. Manley: Delilah’s Bed: 6 Secrets to a Man’s Heart
EPUB
Adobe DRM
€10.66
Обкладинка Joseph Beckham: Soul Ties the Good the Bad & the Ugly
Joseph Beckham: Soul Ties the Good the Bad & the Ugly
EPUB
Adobe DRM
€5.69
Наступна сторінка >>>