Sách điện tử > Sách hướng dẫn > Tư vấn > Lối sống, phát triển cá nhân > Мария Крейсман: Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов (ePUB)

Мария Крейсман
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов [EPUB ebook]

Ủng hộ

Bìa của Мария Крейсман: Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов (ePUB)

Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман собрала более 25 упражнений, задания и профессиональные техники, которые помогут контролировать свое состояние и, наконец, почувствовать себя спокойно и свободно в любой ситуации и на любом этапе жизни.

€6.99

Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!

Ngôn ngữ Ngôn ngữ Nga ● định dạng EPUB ● Trang 201 ● ISBN 9785041722197 ● Kích thước tập tin 1.6 MB ● Tuổi tác 17-16 năm ● Nhà xuất bản Бомбора ● Thành phố Moscow ● Quốc gia RU ● Được phát hành 2024 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 7008397 ● Sao chép bảo vệ DRM xã hội

Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên

Дмитрий Митницкий Мария Крейсман

29.941 Ebooks trong thể loại này

Bìa của Michael Parker: Once More With Feeling

Michael Parker: Once More With Feeling

ONCE MORE WITH FEELING. Rehearsal stories from legends and everyday heroes to inspire any performance"All the world’s a stage and most of us are desperately under rehearsed" Sean O’Casey. C …

Bìa của Vijay Kumar Nair: I killed Myself for a better me

Vijay Kumar Nair: I killed Myself for a better me

Life is not about winning or coming first in the finishing line. It’s about enjoying each and every moment of the journey. This book touches on those aspects which have the potential to change your l …

Bìa của A. S Roe: I've Been Thinking Or, the Secret of Success

A. S Roe: I’ve Been Thinking Or, the Secret of Success

I’ve Been Thinking Or, The Secret of Success by A. S. Roe is a self-help book that delves into the principles of achieving success through personal development and motivation. Roe offers practical ad …

Bìa của Pramod K Pal: Ignite Your Insights

Pramod K Pal: Ignite Your Insights

Welcome to this book ! This book is designed to help you unlock your inner potential and take steps towards achieving your goals. Whether you are struggling for in your personal or professional …

Bìa của Richard Churches & Roger Terry: NLP Toolkit

Richard Churches & Roger Terry: NLP Toolkit

The NLP Toolkit is packed with easy to use tools, activities and techniques. Organised in an accessible way and grounded in teacher experience and practice, it provides a comprehensive toolkit that u …

Bìa của Troye Bates: How to Focus Your Mind: 7 Easy Steps to Master Concentration Techniques, Attention Management & Staying Focused

Troye Bates: How to Focus Your Mind: 7 Easy Steps to Master Concentration Techniques, Attention Management & Staying Focused

Bìa của Dr. Darryl L. Grant & Dr. Lawanne' S. Grant: Problem Solved: The Leader's Guide to Identifying Symptoms, Making a Diagnosis, and Writing a Curable Plan.

Dr. Darryl L. Grant & Dr. Lawanne’ S. Grant: Problem Solved: The Leader’s Guide to Identifying Symptoms, Making a Diagnosis, and Writing a Curable Plan.

Bìa của Nathalie Dubreu: Meridians and the Five Elements Theory of Qi

Nathalie Dubreu: Meridians and the Five Elements Theory of Qi

Learn how to harmonise your energy (Qi) with the Chinese medicine foundation of Qi, modern science and the Five Elements Theory. In contrast to the functional approach of yin yoga, delve deeper into …

Bìa của Lianna Champ: How to Grieve Like a Champ

Lianna Champ: How to Grieve Like a Champ

Author Lianna Champ has nearly 40 years’ experience in funeral care and bereavement counselling. She is passionate about improving our relationship with death and dying, teaching us that if we live w …

Bìa của T. S Arthur: Finger posts on the way of life

T. S Arthur: Finger posts on the way of life

The book is a collection of several inspirational and moral essays that deliver guidance and wisdom helping to navigate your life easily. Each essay is quite significant delving readers towards the p …

Trang tiếp theo >>>