Letting Go of Shame: Understanding How Shame Affects Your Life helps to explain the emotion of shame and its impact on our self-image and relationships.As we identify shame and use recovery skills to work through it, the authors offer us a way that we can personalize a plan of action to help build our self-esteem, and they suggest exercises to help us identify our feelings of shame.
Cumpărați această carte electronică și primiți încă 1 GRATUIT!
Limba Engleză ● Format EPUB ● Pagini 228 ● ISBN 9781592858460 ● Editura Hazelden Publishing ● Publicat 2009 ● Descărcabil 6 ori ● Valută EUR ● ID 2657087 ● Protecție împotriva copiilor Adobe DRM
Necesită un cititor de ebook capabil de DRM