جورج لينكولن والتون: لماذا تقلق؟ (ePUB) < نمط الحياة , تنمية الشخصية < الإرشاد < دلائل < آخر الأخبار

جورج لينكولن والتون
لماذا تقلق؟ [EPUB ebook]

الدعم

غلاف جورج لينكولن والتون: لماذا تقلق؟ (ePUB)

في كتاب ‘لماذا تقلق؟’ يقدِّم الدكتور جورج لينكولن والتون نظرةً علميةً وعمليةً لكيفية التعامل مع القلق والضغوط النفسية التي تؤثر على حياتنا اليومية. فهذا الكتاب دليلٌ لكل مَن يسعى لفهم طبيعة القلق وطرق التخلص منه بأسلوب بسيط وفعّال. يتناول الكتاب أساليب وتقنيات للتعامل مع القلق، من خلال فهم أسبابه، واكتساب عادات صحيَّة تساعد في التحكم في الأفكار والمشاعر. باستخدام أمثلة واقعية ونصائح عملية، يقدم الدكتور والتون للقراء أدوات يمكنهم تطبيقها في حياتهم اليومية لتحقيق السلام الداخلي والعيش بشكل أكثر توازنًا وهدوءًا.

€6.99

قم بشراء هذا الكتاب الإلكتروني واحصل على كتاب آخر مجانًا!

لغة عربى ● شكل EPUB ● صفحات 160 ● ISBN 9789779672168 ● حجم الملف 0.6 MB ● مترجم محمد زكريا ● الناشر دارك للنشر والتوزیع ● مدينة London ● بلد GB ● نشرت 2025 ● للتحميل 24 الشهور ● دقة EUR ● هوية شخصية 10206183 ● حماية النسخ DRM الاجتماعية

المزيد من الكتب الإلكترونية من نفس المؤلف (المؤلفين) / محرر

Arabookverse جورج لينكولن والتون

30٬630 كتب إلكترونية في هذه الفئة

غلاف Peter Henshaw: Honda SOHC Fours 1969-1984

Peter Henshaw: Honda SOHC Fours 1969-1984

غلاف QV Thomas: 30 Things

QV Thomas: 30 Things

غلاف Matt Blythe: Enlightenment for Beginners

Matt Blythe: Enlightenment for Beginners

Inside Enlightenment for Beginners, the author guides us gently and clearly through learning to cope with our feelings, mind, body and spirit, attracting a love partner, forgiveness, the psychology o …

غلاف Hiranya Verma: Hats, Hoods & Humiliation

Hiranya Verma: Hats, Hoods & Humiliation

”Hats Hoods & Humiliation” is a delightfully colorful book about dealing with pre-teen embarrassment, shock, and of course, humiliation. It also touches on the early relationships children ha …

غلاف Stephen Ebanks: Empath Phlegmatic Personality

Stephen Ebanks: Empath Phlegmatic Personality

Are you an Empath? Learn about your deeper nature, causes and effects, pros and cons with these bite sized downloads. Do you know exactly how someone is feeling? Can you feel a persons mental state? …

غلاف o*oÂ±USU... oÂ±UË†ooÂª: oGBPUouU o o U U UU o U

o*oÂ±USU… oÂ±UË†ooÂª: oGBPUouU o o U U UU o U

o Uo*UZo-o o’U o Uo UE oo! o UU…ooo U’ UUo(R)UE U UE o Uooo* UE o UUUU.. "oo(R)USU’UZU.. UUE o U…UZU U’UZU U UU’ U…UZU o-UE UU U…UU o U oooo* Uo(deg)o o Uoooo*oo* o Uo’U…USU o*o GBPUUo …

غلاف Stephen Ebanks: Empath Effects of Violence

Stephen Ebanks: Empath Effects of Violence

Are you an Empath? Do you feel the feelings of others? Learn how you can navigate through this emotional world with these Empath epublications. They are designed for the new, green Empath and also th …

غلاف Stephen Ebanks: Empath Realising Destiny

Stephen Ebanks: Empath Realising Destiny

Are you an Empath? Learn about your deeper nature, causes and effects, pros and cons with these bite sized downloads. Do you know exactly how someone is feeling? Can you feel a persons mental state? …

غلاف Stephen Ebanks: Empath Relative With Everyone

Stephen Ebanks: Empath Relative With Everyone

Are you an Empath? Do you feel the feelings of others? Learn how you can navigate through this emotional world with these Empath epublications. They are designed for the new, green Empath and also th …

غلاف Lowell Sheppard: Dare to Dream

Lowell Sheppard: Dare to Dream

Lowell Sheppard had a life-long dream: to buy a sailboat, live on it, learn how to sail, and then cross the Pacific Ocean…solo and by the time he was 70. When he finally announced that he was going …

الصفحة التالية >>>