جورج لينكولن والتون 
لماذا تقلق؟ [EPUB ebook] 

支持
的封面 جورج لينكولن والتون: لماذا تقلق؟ (ePUB)

في كتاب ‘لماذا تقلق؟’ يقدِّم الدكتور جورج لينكولن والتون نظرةً علميةً وعمليةً لكيفية التعامل مع القلق والضغوط النفسية التي تؤثر على حياتنا اليومية. فهذا الكتاب دليلٌ لكل مَن يسعى لفهم طبيعة القلق وطرق التخلص منه بأسلوب بسيط وفعّال. يتناول الكتاب أساليب وتقنيات للتعامل مع القلق، من خلال فهم أسبابه، واكتساب عادات صحيَّة تساعد في التحكم في الأفكار والمشاعر. باستخدام أمثلة واقعية ونصائح عملية، يقدم الدكتور والتون للقراء أدوات يمكنهم تطبيقها في حياتهم اليومية لتحقيق السلام الداخلي والعيش بشكل أكثر توازنًا وهدوءًا.

€6.99
支付方式
购买此电子书可免费获赠一本！
语言 阿拉伯 ● 格式 EPUB ● 网页 160 ● ISBN 9789779672168 ● 文件大小 0.6 MB ● 翻译者 محمد زكريا ● 出版者 دارك للنشر والتوزیع ● 市 London ● 国家 GB ● 发布时间 2025 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 10206183 ● 复制保护 社会DRM

来自同一作者的更多电子书 / 编辑

Arabookverseجورج لينكولن والتون

30,649 此类电子书

的封面 Ed Gibney: Creativity
Ed Gibney: Creativity
EPUB
Adobe DRM
€0.95
的封面 o'U...o± oU„oªU...USU...US: U...U oU oo oU o U...o'o(c)
o’U…o± oU„oªU…USU…US: U…U oU oo oU o U…o’o(c)
o-USoo Uo o UUSUE U…USU’UZo(c) U…UUSoo(c) o*o Uo GBPo-ooo UE o Uoo USU’Uoooo A Uo’o Uo UE Uo U…o’ UE UUoo GBP o UU o USo U…UU o Uoooo! UE o Uo GBPo-ooo UE o Uoo-UUSUooo A Uo U…Uo U’U U…o …
EPUB
Adobe DRM
€4.48
的封面 Stephen Ebanks: Empath Developing Insight
Stephen Ebanks: Empath Developing Insight
Are you an Empath? Learn about your deeper nature, causes and effects, pros and cons with these bite sized downloads. Do you know exactly how someone is feeling? Can you feel a persons mental state? …
EPUB
Adobe DRM
€0.76
的封面 Stephen Ebanks: Empath Realising Destiny
Stephen Ebanks: Empath Realising Destiny
Are you an Empath? Learn about your deeper nature, causes and effects, pros and cons with these bite sized downloads. Do you know exactly how someone is feeling? Can you feel a persons mental state? …
EPUB
Adobe DRM
€0.76
的封面 Hanz Human: Meditation
Hanz Human: Meditation
Have you tried meditation to solve your stress and health problems? If you haven’t done so yet, now may be one of the best times to make that experience a reality. Mediation is one of the most sought …
EPUB
Adobe DRM
€10.07
的封面 Ed Tyreman: Silent Killer
Ed Tyreman: Silent Killer
EPUB
Adobe DRM
€13.98
的封面 Keith Young: 12 Powers of Influence
Keith Young: 12 Powers of Influence
EPUB
Adobe DRM
€0.95
的封面 o*o±USU... o±Uˆooª: oGBPUouU o o U U UU o U
o*o±USU… o±Uˆooª: oGBPUouU o o U U UU o U
o Uo*UZo-o o’U o Uo UE oo! o UU…ooo U’ UUo(R)UE U UE o Uooo* UE o UUUU.. "oo(R)USU’UZU.. UUE o U…UZU U’UZU U UU’ U…UZU o-UE UU U…UU o U oooo* Uo(deg)o o Uoooo*oo* o Uo’U…USU o*o GBPUUo …
EPUB
Adobe DRM
€4.50
的封面 Judith Kleinman: Finding Quiet Strength
Judith Kleinman: Finding Quiet Strength
Finding Quiet Strength (FQS) is a practical philosophy that connects to both ancient wisdom and modern neuroscience. Judith Kleinman’s work enables a calm, confident, and coordinated approach to life …
EPUB
Adobe DRM
€12.90
的封面 Stephen Ebanks: Empathology
Stephen Ebanks: Empathology
Are you an Empath? Do you feel the feelings of others? Learn how you can navigate through this emotional world with these Empath epublications. They are designed for the new, green Empath and also th …
EPUB
Adobe DRM
€2.29
下一页 >>>