หนังสือดิจิตอล > คู่มือ > การให้คำปรึกษา > ไลฟ์สไตล์, การพัฒนาตนเอง > جورج لينكولن والتون: لماذا تقلق؟ (ePUB)

جورج لينكولن والتون
لماذا تقلق؟ [EPUB ebook]

สนับสนุน

ปกของ جورج لينكولن والتون: لماذا تقلق؟ (ePUB)

في كتاب ‘لماذا تقلق؟’ يقدِّم الدكتور جورج لينكولن والتون نظرةً علميةً وعمليةً لكيفية التعامل مع القلق والضغوط النفسية التي تؤثر على حياتنا اليومية. فهذا الكتاب دليلٌ لكل مَن يسعى لفهم طبيعة القلق وطرق التخلص منه بأسلوب بسيط وفعّال. يتناول الكتاب أساليب وتقنيات للتعامل مع القلق، من خلال فهم أسبابه، واكتساب عادات صحيَّة تساعد في التحكم في الأفكار والمشاعر. باستخدام أمثلة واقعية ونصائح عملية، يقدم الدكتور والتون للقراء أدوات يمكنهم تطبيقها في حياتهم اليومية لتحقيق السلام الداخلي والعيش بشكل أكثر توازنًا وهدوءًا.

€6.99

ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!

ภาษา ภาษาอาหรับ ● รูป EPUB ● หน้า 160 ● ISBN 9789779672168 ● ขนาดไฟล์ 0.6 MB ● นักแปล محمد زكريا ● สำนักพิมพ์ دارك للنشر والتوزیع ● เมือง London ● ประเทศ GB ● การตีพิมพ์ 2025 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 24 เดือน ● เงินตรา EUR ● ID 10206183 ● ป้องกันการคัดลอก โซเชียล DRM

หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ

Arabookverse جورج لينكولن والتون

30,630 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้

ปกของ QV Thomas: 30 Things

QV Thomas: 30 Things

ปกของ Peter Henshaw: Honda SOHC Fours 1969-1984

Peter Henshaw: Honda SOHC Fours 1969-1984

ปกของ Hiranya Verma: Hats, Hoods & Humiliation

Hiranya Verma: Hats, Hoods & Humiliation

”Hats Hoods & Humiliation” is a delightfully colorful book about dealing with pre-teen embarrassment, shock, and of course, humiliation. It also touches on the early relationships children ha …

ปกของ Matt Blythe: Enlightenment for Beginners

Matt Blythe: Enlightenment for Beginners

Inside Enlightenment for Beginners, the author guides us gently and clearly through learning to cope with our feelings, mind, body and spirit, attracting a love partner, forgiveness, the psychology o …

ปกของ o*oÂ±USU... oÂ±UË†ooÂª: oGBPUouU o o U U UU o U

o*oÂ±USU… oÂ±UË†ooÂª: oGBPUouU o o U U UU o U

o Uo*UZo-o o’U o Uo UE oo! o UU…ooo U’ UUo(R)UE U UE o Uooo* UE o UUUU.. "oo(R)USU’UZU.. UUE o U…UZU U’UZU U UU’ U…UZU o-UE UU U…UU o U oooo* Uo(deg)o o Uoooo*oo* o Uo’U…USU o*o GBPUUo …

ปกของ Kyle Robeson: I Am In Control

Kyle Robeson: I Am In Control

This book is intended to be a guide or a manual that you can continually reference. You will learn about…• Having a positive attitude• Controlling your reactions and emotions• Being healthy• Finding …

ปกของ Andrew Lendnal: Gold Start

Andrew Lendnal: Gold Start

• Do you have a plan to educate your children about financial matters?• Do you think about the values that you are communicating to your children through the way you handle money?• Are you uncomforta …

ปกของ Stephen Ebanks: Learning Psychic Ability

Stephen Ebanks: Learning Psychic Ability

Learning Psychic Ability is a nice bite sized 5 chapter ebook that fills you in on how to program your subconscious mind to achieve your own unique psychic ability. Stephen Ebanks is a qualified Brit …

ปกของ Stephen Ebanks: Empath: Developing Wisdom

Stephen Ebanks: Empath: Developing Wisdom

Are you an Empath? Do you feel the feelings of others? Learn how you can navigate through this emotional world with these Empath epublications. They are designed for the new, green Empath and also th …

ปกของ Stephen Ebanks: Empath Phlegmatic Personality

Stephen Ebanks: Empath Phlegmatic Personality

Are you an Empath? Learn about your deeper nature, causes and effects, pros and cons with these bite sized downloads. Do you know exactly how someone is feeling? Can you feel a persons mental state? …

หน้าต่อไป >>>