Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион отговорок, почему сейчас не время.
Эта книга о том, как изменить своей психологический настрой, найти для себя правильную мотивацию, а еще: составить правильный рацион, подобрать оптимальную тренировку для зала и дома. И уже через месяц соблюдения рекомендаций вы получите результат, который вас поразит.
И по секрету: вам предстоит шопинг, ведь нынешний гардероб очень скоро станет вам безнадежно велик.
€6.99
Dieses Ebook kaufen – und ein weitere GRATIS erhalten!
Sprache Russisch ● Format EPUB ● Seiten 256 ● ISBN 9785171219635 ● Dateigröße 6.6 MB ● Alter 17-16 Jahre ● Verlag АСТ ● Ort Limassol ● Land CY ● Erscheinungsjahr 2023 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 9050366 ● Kopierschutz Soziales DRM
Ebooks vom selben Autor / Herausgeber
4.232 Ebooks in dieser Kategorie
