Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион отговорок, почему сейчас не время.
Эта книга о том, как изменить своей психологический настрой, найти для себя правильную мотивацию, а еще: составить правильный рацион, подобрать оптимальную тренировку для зала и дома. И уже через месяц соблюдения рекомендаций вы получите результат, который вас поразит.
И по секрету: вам предстоит шопинг, ведь нынешний гардероб очень скоро станет вам безнадежно велик.
€6.99
Beli ebook ini dan dapatkan 1 lagi GRATIS!
Bahasa Rusia ● Format EPUB ● Halaman 256 ● ISBN 9785171219635 ● Ukuran file 6.6 MB ● Usia 17-16 tahun ● Penerbit АСТ ● Kota Limassol ● Negara CY ● Diterbitkan 2023 ● Diunduh 24 bulan ● Mata uang EUR ● ID 9050366 ● Perlindungan salinan DRM sosial
Ebook lainnya dari penulis yang sama / Editor
4,232 Ebooks dalam kategori ini
