Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион отговорок, почему сейчас не время.
Эта книга о том, как изменить своей психологический настрой, найти для себя правильную мотивацию, а еще: составить правильный рацион, подобрать оптимальную тренировку для зала и дома. И уже через месяц соблюдения рекомендаций вы получите результат, который вас поразит.
И по секрету: вам предстоит шопинг, ведь нынешний гардероб очень скоро станет вам безнадежно велик.
€6.99
Köp den här e-boken och få 1 till GRATIS!
Språk Ryska ● Formatera EPUB ● Sidor 256 ● ISBN 9785171219635 ● Filstorlek 6.6 MB ● Ålder 17-16 år ● Utgivare АСТ ● Stad Limassol ● Land CY ● Publicerad 2023 ● Nedladdningsbara 24 månader ● Valuta EUR ● ID 9050366 ● Kopieringsskydd Social DRM
Fler e-böcker från samma författare (r) / Redaktör
4 232 E-böcker i denna kategori
