Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион отговорок, почему сейчас не время.
Эта книга о том, как изменить своей психологический настрой, найти для себя правильную мотивацию, а еще: составить правильный рацион, подобрать оптимальную тренировку для зала и дома. И уже через месяц соблюдения рекомендаций вы получите результат, который вас поразит.
И по секрету: вам предстоит шопинг, ведь нынешний гардероб очень скоро станет вам безнадежно велик.
€6.99
Buy this ebook and get 1 more FREE!
Language Russian ● Format EPUB ● Pages 256 ● ISBN 9785171219635 ● File size 6.6 MB ● Age 17-16 years ● Publisher АСТ ● City Limassol ● Country CY ● Published 2023 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 9050366 ● Copy protection Social DRM
More ebooks from the same author(s) / Editor
4,232 Ebooks in this category
