Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион отговорок, почему сейчас не время.
Эта книга о том, как изменить своей психологический настрой, найти для себя правильную мотивацию, а еще: составить правильный рацион, подобрать оптимальную тренировку для зала и дома. И уже через месяц соблюдения рекомендаций вы получите результат, который вас поразит.
И по секрету: вам предстоит шопинг, ведь нынешний гардероб очень скоро станет вам безнадежно велик.
€6.99
Achetez cet ebook et obtenez-en 1 de plus GRATUITEMENT !
Langue Russe ● Format EPUB ● Pages 256 ● ISBN 9785171219635 ● Taille du fichier 6.6 MB ● Âge 17-16 ans ● Maison d’édition АСТ ● Lieu Limassol ● Pays CY ● Publié 2023 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 9050366 ● Protection contre la copie DRM sociale
Plus d’ebooks du même auteur(s) / Éditeur
4 232 Ebooks dans cette catégorie
