Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион отговорок, почему сейчас не время.
Эта книга о том, как изменить своей психологический настрой, найти для себя правильную мотивацию, а еще: составить правильный рацион, подобрать оптимальную тренировку для зала и дома. И уже через месяц соблюдения рекомендаций вы получите результат, который вас поразит.
И по секрету: вам предстоит шопинг, ведь нынешний гардероб очень скоро станет вам безнадежно велик.
€6.99
购买此电子书可免费获赠一本！
语言 俄语 ● 格式 EPUB ● 网页 256 ● ISBN 9785171219635 ● 文件大小 6.6 MB ● 年龄 17-16 年份 ● 出版者 АСТ ● 市 Limassol ● 国家 CY ● 发布时间 2023 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 9050366 ● 复制保护 社会DRM
来自同一作者的更多电子书 / 编辑
4,232 此类电子书
