Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион отговорок, почему сейчас не время.
Эта книга о том, как изменить своей психологический настрой, найти для себя правильную мотивацию, а еще: составить правильный рацион, подобрать оптимальную тренировку для зала и дома. И уже через месяц соблюдения рекомендаций вы получите результат, который вас поразит.
И по секрету: вам предстоит шопинг, ведь нынешний гардероб очень скоро станет вам безнадежно велик.
€6.99
¡Compre este libro electrónico y obtenga 1 más GRATIS!
Idioma Ruso ● Formato EPUB ● Páginas 256 ● ISBN 9785171219635 ● Tamaño de archivo 6.6 MB ● Edad 17-16 años ● Editorial АСТ ● Ciudad Limassol ● País CY ● Publicado 2023 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 9050366 ● Protección de copia DRM social
Más ebooks del mismo autor / Editor
4.232 Ebooks en esta categoría
