Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион отговорок, почему сейчас не время.
Эта книга о том, как изменить своей психологический настрой, найти для себя правильную мотивацию, а еще: составить правильный рацион, подобрать оптимальную тренировку для зала и дома. И уже через месяц соблюдения рекомендаций вы получите результат, который вас поразит.
И по секрету: вам предстоит шопинг, ведь нынешний гардероб очень скоро станет вам безнадежно велик.
€6.99
Compre este e-book e ganhe mais 1 GRÁTIS!
Língua Russo ● Formato EPUB ● Páginas 256 ● ISBN 9785171219635 ● Tamanho do arquivo 6.6 MB ● Idade 17-16 anos ● Editora АСТ ● Cidade Limassol ● País CY ● Publicado 2023 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 9050366 ● Proteção contra cópia DRM social
Mais ebooks do mesmo autor(es) / Editor
4.232 Ebooks nesta categoria
