Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.
Über den Autor
Sportwissenschafter und Trainer
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Sprache Deutsch ● Format EPUB ● Seiten 160 ● ISBN 9783951982984 ● Dateigröße 4.7 MB ● Verlag CSV ● Ort Wien/Fahndorf ● Land AT ● Erscheinungsjahr 2022 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 8478406 ● Kopierschutz ohne