Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.
Sobre el autor
Sportwissenschafter und Trainer
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Idioma Alemán ● Formato EPUB ● Páginas 160 ● ISBN 9783951982984 ● Tamaño de archivo 4.7 MB ● Editorial CSV ● Ciudad Wien/Fahndorf ● País AT ● Publicado 2022 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 8478406 ● Protección de copia sin