Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.
A propos de l’auteur
Sportwissenschafter und Trainer
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Langue Allemand ● Format EPUB ● Pages 160 ● ISBN 9783951982984 ● Taille du fichier 4.7 MB ● Maison d’édition CSV ● Lieu Wien/Fahndorf ● Pays AT ● Publié 2022 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 8478406 ● Protection contre la copie sans