Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.
Circa l’autore
Sportwissenschafter und Trainer
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Lingua Tedesco ● Formato EPUB ● Pagine 160 ● ISBN 9783951982984 ● Dimensione 4.7 MB ● Casa editrice CSV ● Città Wien/Fahndorf ● Paese AT ● Pubblicato 2022 ● Scaricabile 24 mesi ● Moneta EUR ● ID 8478406 ● Protezione dalla copia senza