Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.
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Sportwissenschafter und Trainer
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Language German ● Format EPUB ● Pages 160 ● ISBN 9783951982984 ● File size 4.7 MB ● Publisher CSV ● City Wien/Fahndorf ● Country AT ● Published 2022 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 8478406 ● Copy protection without