Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.
Sobre o autor
Sportwissenschafter und Trainer
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Língua Alemão ● Formato EPUB ● Páginas 160 ● ISBN 9783951982984 ● Tamanho do arquivo 4.7 MB ● Editora CSV ● Cidade Wien/Fahndorf ● País AT ● Publicado 2022 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 8478406 ● Proteção contra cópia sem