Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.
Yazar hakkında
Sportwissenschafter und Trainer
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Dil Almanca ● Biçim EPUB ● Sayfalar 160 ● ISBN 9783951982984 ● Dosya boyutu 4.7 MB ● Yayımcı CSV ● Kent Wien/Fahndorf ● Ülke AT ● Yayınlanan 2022 ● İndirilebilir 24 aylar ● Döviz EUR ● Kimlik 8478406 ● Kopya koruma olmadan