Purposeful Breathing is a practical, user-friendly guide to simple breathing skills that can rapidly reduce states you don’t want (such as stress and anxiety) and increase states you do want (such as feeling stronger or relaxing). It also teaches breathing skills for long term health, informed by new discoveries from psychology and neuroscience.
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Langue Anglais ● Format EPUB ● Pages 216 ● ISBN 9781775594567 ● Taille du fichier 2.6 MB ● Maison d’édition Exisle Publishing ● Lieu San Antonio ● Pays US ● Publié 2020 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 7588518 ● Protection contre la copie sans
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