Purposeful Breathing is a practical, user-friendly guide to simple breathing skills that can rapidly reduce states you don’t want (such as stress and anxiety) and increase states you do want (such as feeling stronger or relaxing). It also teaches breathing skills for long term health, informed by new discoveries from psychology and neuroscience.
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भाषा अंग्रेज़ी ● स्वरूप EPUB ● पेज 216 ● ISBN 9781775594567 ● फाइल का आकार 2.6 MB ● प्रकाशक Exisle Publishing ● शहर San Antonio ● देश US ● प्रकाशित 2020 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 7588518 ● कॉपी सुरक्षा के बिना
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