Purposeful Breathing is a practical, user-friendly guide to simple breathing skills that can rapidly reduce states you don’t want (such as stress and anxiety) and increase states you do want (such as feeling stronger or relaxing). It also teaches breathing skills for long term health, informed by new discoveries from psychology and neuroscience.
Придбайте цю електронну книгу та отримайте ще 1 БЕЗКОШТОВНО!
Мова Англійська ● Формат EPUB ● Сторінки 216 ● ISBN 9781775594567 ● Розмір файлу 2.6 MB ● Видавець Exisle Publishing ● Місто San Antonio ● Країна US ● Опубліковано 2020 ● Завантажувані 24 місяців ● Валюта EUR ● Посвідчення особи 7588518 ● Захист від копіювання без