This book introduces nine methods to calm emotions, including facing negative emotions, changing interpretation methods, refusing mental exhaustion, giving self-compassion, adjusting focus, expressing emotions reasonably, rethinking stress, managing mental health, and mastering emotional first aid.
€24.68
Koop dit e-boek en ontvang er nog 1 GRATIS!
Formaat EPUB ● ISBN 9787515837062 ● Uitgeverij CNPeReading ● Gepubliceerd 2023 ● Downloadbare 3 keer ● Valuta EUR ● ID 9476569 ● Kopieerbeveiliging Adobe DRM
Vereist een DRM-compatibele e-boeklezer
Meer e-boeken van dezelfde auteur (s) / Editor
4.814.872 E-boeken in deze categorie
