This book introduces nine methods to calm emotions, including facing negative emotions, changing interpretation methods, refusing mental exhaustion, giving self-compassion, adjusting focus, expressing emotions reasonably, rethinking stress, managing mental health, and mastering emotional first aid.
€24.68
Kup ten ebook, a 1 kolejny otrzymasz GRATIS!
Format EPUB ● ISBN 9787515837062 ● Wydawca CNPeReading ● Opublikowany 2023 ● Do pobrania 3 czasy ● Waluta EUR ● ID 9476569 ● Ochrona przed kopiowaniem Adobe DRM
Wymaga czytnika ebooków obsługującego DRM
Więcej książek elektronicznych tego samego autora (ów) / Redaktor
4 814 872 Ebooki w tej kategorii
