This book introduces nine methods to calm emotions, including facing negative emotions, changing interpretation methods, refusing mental exhaustion, giving self-compassion, adjusting focus, expressing emotions reasonably, rethinking stress, managing mental health, and mastering emotional first aid.
€25.06
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
định dạng EPUB ● ISBN 9787515837062 ● Nhà xuất bản CNPeReading ● Được phát hành 2023 ● Có thể tải xuống 3 lần ● Tiền tệ EUR ● TÔI 9476569 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
Yêu cầu trình đọc ebook có khả năng DRM
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
4.838.542 Ebooks trong thể loại này
