This book introduces nine methods to calm emotions, including facing negative emotions, changing interpretation methods, refusing mental exhaustion, giving self-compassion, adjusting focus, expressing emotions reasonably, rethinking stress, managing mental health, and mastering emotional first aid.
€24.68
Купите эту электронную книгу и получите еще одну БЕСПЛАТНО!
Формат EPUB ● ISBN 9787515837062 ● издатель CNPeReading ● опубликованный 2023 ● Загружаемые 3 раз ● валюта EUR ● Код товара 9476569 ● Защита от копирования Adobe DRM
Требуется устройство для чтения электронных книг с поддержкой DRM
Больше книг от того же автора (ов) / редактор
4 814 872 Электронные книги в этой категории
